- 넘어지면서 손목을 다치는 경우
- 손목을 무리하게 사용하는 경우
- 반복적인 손목 동작으로 충격이 누적된 경우
YONSEI GONGGAM PAIN CLINIC
손목과 손에 관련된 증상과 원인, 치료법을 안내합니다.
손목 관절을 감싸고 있는 인대가 늘어나거나 찢어진 상태를 말합니다. 심한 통증과 함께 손목 부위가 붓게 됩니다.
한 번의 외상으로 생기기도 하지만, 운동선수나 주부처럼 반복된 동작으로 인대에 충격이 누적되어 어느날 갑자기 통증이 시작되기도 합니다.
손목 부종, 통증이 있지만
정상적인 운동모두 가능
인대만 약간 손상된 상태로 부종과 통증이 경미하게 보입니다. 염좌가 발생해도 큰 지장은 없는 정도입니다.
치료시간 2~6주조직 파열로 인해
멍이 들거나 통증이 심함
부분적인 인대 손상으로 인대 섬유가 찢어진 경우를 말합니다. 이때엔 통증이나 부종 등이 중등도 정도입니다.
치료시간 6~8주통증이 극심하고
마음대로 움직여지지 않음
인대가 크게 손상된 상태로 완전히 찢어진 정도를 말합니다. 이 단계에선 수술까지 고려해야 합니다.
치료시간 8~10주 깁스, 수술 필요손상 받은 곳을 움직이지 않도록 하며 통증의 정도에 따라 활동을 제한하고 압박 붕대 등을 이용해 고정하거나 부목을 대어줍니다.
손상 초기라면 붓기와 통증을 줄이기 위해 냉찜질을 하고 부종이 좀 가라앉으면 조직의 경직을 막고 원활한 혈액순환을 위해 온찜질을 해줍니다.
손상직후부터 일주일내라면, 소염진통제를 처방합니다.
열, 얼음, 공기, 전기, 초음파, 중력 등을 이용하여 통증을 완화시키거나 조직의 치유를 촉진시키고 신체의 움직임을 향상시키는 치료로 온열, 한랭, 전기, 역학, 수치료 등의 방법이 있습니다.